Ludzie żyją w ciągłym pędzie. Często pracują do późnego wieczora, nie mając czasu na spotkania z rodziną czy przyjaciółmi. Nie znajdują go również na zadbanie o siebie, sen i regenerację. To wszystko sprawia, że cierpią na różne bóle i choroby. Często przyczynia się do tego towarzyszący każdego dnia stres. Jeśli chodzi o ból głowy wywołany stresem – profilaktyka jest bardzo istotna. Należy zadbać o wystarczającą ilość snu. Będąc wyspanym, będziemy mniej podatni na stres. Kolejna sprawa to znalezienie zajęcia, które pozwoli nam się zrelaksować i odprężyć. Dla jednych będzie to leniwy wypoczynek przy filmie, dla drugich aktywny podczas biegania. Istotne tu jest jednak, żeby pomogło. Jeśli jednak zadbamy o siebie, nasz poziom stresu spadnie, a my nadal nie czujemy się dobrze przyczyna może leżeć, gdzie indziej. Często pojawia się pytanie: pieczenie ucisk i mrowienie w głowie – co oznaczają? Sprawa jest szczególnie nietypowa, kiedy wykluczymy już czynnik stresu. Należy wybrać się wtedy do lekarza. Na początek rodzinnego, później być może neurologa. Nazwy specjalistów nieraz są skomplikowane i sprawiają problem Wielu na usłyszenie chociażby hasła androlog będzie zastanawiać się androlog – co to za lekarz? Choć nazwa podobna jest chociażby do neurologa jest to zupełnie inny specjalista. Zajmuje się schorzeniami, chorobami męskiego układu płciowego. Nie wybiorą się do tego lekarza zatem kobiety, a mężczyźni jeśli już zdecydują się na wizytę to jej przyczyną nie będzie głównie ból głowy.
