Chodząc często na randki lub spotkania znacznie lepiej radzimy sobie ze stresem im towarzyszącym. Osoby które wyjątkowo się nam podobają przykuwają nasza uwagę i powodują, że znacznie bardziej się stresujemy przy spotkaniach z nimi. Dotyczy to zarówno nas jak i osób z którymi się spotykamy.Nasze zachowanie wynika z faktu, że chcemy zaprezentować się z jak najlepszej strony. W wielu przypadkach mamy za sobą nieudane związki i boimy się odrzucenia. Skoro jednak ktoś przypadł nam do gustu a my jemu to chcielibyśmy aby coś z tego wyniknęło. Rozpoczynają się pierwsze randki, spacery po parku, chodzenie do restauracji, kina, imprezy i wspólne wycieczki. Spędzamy ze sobą znacznie więcej czasu a kolejne randki są jeszcze przyjemniejsze. Zbliżamy się do siebie a po pewnym czasie nie wyobrażamy sobie już życia bez tej drugiej osoby. Zdarza nam się zastana nawiać, jak mogliśmy obawiać się spotkań z ta osoba która przecież jest tak do nas podobna. Przełamanie strachu i stresu jest najważniejsze więc nie ma sensu z tym zwlekać.
