Przyjęło się uważać, że zdrowie jest jedną z największych wartości, z jakimi mamy do czynienia w naszym życiu – trudno się z tym stwierdzeniem nie zgodzić, bo gdy ono nam szwankuje, całą reszta schodzi na dalszy plan. Ale czym właściwie jest to zdrowie? Myślę, że można je zdefiniować jako ogólny stan psychospołeczny, kiedy to czujemy się komfortowo – nie dokucza nam żadna choroba fizyczna, ból czy dyskomfort psychiczny. Niby takie proste – ale jak się okazuje, wcale nie takie łatwe do osiągnięcia, bo okazuje się, że stan takiego komfortu towarzysz nam nieczęsto. Winne tej sytuacji są bardzo często zjawiska cywilizacyjne: alergie, depresje czy problemy ze wzrokiem to dolegliwości, które występują obecnie kilkukrotnie częściej, niż miało to miejsce jeszcze kilka, kilkanaście lat temu. Z drugiej strony, niejako dla przeciwwagi, zdecydowanie łatwiej i bardziej skutecznie jest teraz zwalczać choroby – dzięki postępowi w medycynie. Podsumowując: powinniśmy o zdrowie dbać, gdyż mamy je tylko jedno.
