Większość naturalnych suplementów diety wspomagających odchudzanie oparta jest o działanie przyspieszające metabolizm. Nie inaczej jest z jagodami acai. Owoce tej amazońskiej rośliny, jeśli wierzyć ludziom, którzy próbowali owoców prosto z krzewów, smakują jak jagody z czekoladą i są wręcz napompowane zdrowotnymi składnikami. Na szereg dobroczynnych substancji wewnątrz soczystych owoców składają się m.in. antyoksydantami chroniącymi przed chorobami, kwasami Omega zapobiegającymi tworzeniu się złego cholesterolu. Wśród tych zalet wymienić trzeba również przyspieszenie metabolizmu, czyli przyspieszenie przemian biochemicznych zachodzących w naszym ciele, polegających na syntezie bądź rozkładzie poszczególnych związków. Organizm, w którym zmiany metaboliczne zachodzą szybciej, narażony jest na wyjałowienie z ważnych związków organicznych. Jagoda acai poprzez swoje bogate nasycenie tymi związkami jest doskonałym środkiem w walce z nadwagą. Nie tylko stymuluje nasz organizm do przemiany materii, ale również chroni go przed utratą cennych związków organicznych. Ponadto zawarta w nich wysoka ilość błonnika ogranicza łaknienie i apetyt, co z kolei wpływa na profilaktykę odchudzania. Z powodzeniem można je miksować, jeść w całości bądź wyciskać z nich sok. Jagody acai – skuteczne odchudzanie? Tak, ale pod warunkiem, iż nie poprzestaniemy jedynie na nich oraz innych suplementach diety. Trzeba przede wszystkim pamiętać, że podstawą walki z nadwagą i otyłością jest aktywność fizyczna oraz zdrowa, zbilansowana dieta. Jagody acai jako jedna z silniejszych broni do walki o nasze zdrowie i wygląd musi mieć odpowiednie wsparcie w innych składnikach odżywczych. Ważne jest to również przez fakt, iż jagody acai nie występują naturalnie na terenie naszego kraju, a ich transport do Europy jest ograniczony przez niską wytrzymałość rośliny na podróż. W takim wypadku jagody acai będą miały postać skoncentrowaną – będą stanowić dodatek bądź pewną część tabletek, płynów, proszków bądź kapsułek. To z samej definicji czyni je jedynie dodatkiem do faktycznej diety.
