Acai (Euterpe oleracea) – zwane także jagodą palmy brazylijskiej – to owoce pochodzące z lasów tropikalnych Ameryki Południowej. Ich prozdrowotne właściwości w XIX wieku odkryły plemiona amazońskie, które do dziś stosują jagody acai przy biegunce, zwłaszcza na tle pasożytniczym, krwotokach i leczeniu wrzodów. Z kolei Peruwiańczycy stosują zmiażdżone nasiona owoców w celu zwalczania gorączki.
Jagody acai – cudowny specyfik
- Częste zażywanie składników zawartych w jagodzie goji wspomaga pracę serca.
- Składniki zawarte w jagodach obniżają poziom złego, a podwyższają dobrego cholesterolu.
- Dowiedziono, że wspomagają profilaktykę miażdżycy naczyń, chronią przed chorobą wieńcową, walczą z szeregiem innych chorób układu krwionośnego.
- Usprawniają przepływ krwi w organizmie. Obecnie choroby związane z sercem są na czele dolegliwości, na które uskarżają się Polacy.
- Sportowców zadowoli fakt, że składniki jagód acai wzmacniają mięśnie po intensywnym wysiłku, wspomagają ich regenerację i odbudowę.
- Kobiety dbające o swój wygląd również znajdą w jagodach acai coś dla siebie, bo potwierdzono, że składniki jagód wywierają pozytywny wpływ na wygląd skóry, włosów i paznokci.
- Jest i coś dla wiecznie zapracowanych, gdyż jagody acai zmniejszają poczucie zmęczenia i łagodzą skutki stresu.
- Co więcej pomagają leczyć dolegliwości kobiece takie jak: problemy hormonalne i bóle menstruacyjne.
- U mężczyzn hamują rozrost prostaty i zapobiegają bezpłodności.
- W przypadku osób starszych przeciwdziałają osteoporozie i obniżają ryzyko choroby Alzheimera.
Odchudzanie z jagodami acai
Regularne spożywanie owoców acai, jak również tabletek z wyciągiem ma bardzo duży wpływ na odchudzanie. Stosowanie ich przyspiesza przemianę materii i usprawnia proces trawienia. W przypadku owoców, ich spożycie daje uczucie sytości i zmniejsza apetyt na dalsze posiłki. Dodatkowo w dużych ilościach owoce te są kaloryczne, ale za to, aby osiągnąć efekt odchudzający wystarczy spożywanie niewielkich porcji. Więc dieta z dodatkiem jagód acai sprawdza się, jeśli nie będziemy przesadzać z ich ilością.
Właściwości jagód acai
Jagody acai przede wszystkim zmniejszają apetyt, odmładzają, obniżają poziom cholesterolu, wpływają na poprawę działania układu krążenia i pracy mózgu, zmniejszają objawy alergii oraz skutecznie chronią przed zmarszczkami.
Dodatkowo:
- redukują zmęczenie dzięki wyjątkowej mieszance mikroelementów i aminokwasów,
- wpływają na poprawę kondycji i pracę układu mięśniowego,
- łagodzą stres poprzez regulację pracy hormonów odpowiedzialnych za wydajność organizmu,
- przeciwdziałają infekcjom bakteryjnym i wirusowym, łagodzą objawy refluksu żołądkowo-przełykowego,
- spożywane regularnie mogą zapobiec osteoporozie, wspomagają profilaktykę chorób serca,
- wzmacniają układ odpornościowy, wpływają na poprawę wzroku, łagodzą dotkliwe objawy miesiączki,
- wykazują właściwości antymutagenne, obniżają poziom złego cholesterolu, polecane bywają w profilaktyce przeciwcukrzycowej.
